Je suis en train d’apprendre (à mes dépens) que dans les périodes difficiles la première chose à faire est d’accepter le changement dans toute sa réalité douloureuse.
Il me semble que nous ne pouvons pas avoir du soulagement ou une évolution, sans une véritable acceptation de ce qui est en train de se passer.
Il me semble aussi, qu’après l’acceptation, le pas successif à faire est de remercier pour le changement.
Nous commencerons alors, à voir en rose, toute la magnifique réalité qui se produit à 2 cm de notre nez.
Quelqu’un m’a dit que tous les changements sont pour notre bien.
Mais malheureusement, avant de se rendre à la nouvelle réalité, nous passons beaucoup de temps à nous demander pourquoi et à combattre contre ce qui est désormais le passé.
Vite, vite, maintenant il faut s’ouvrir aux nouvelles possibilités.
Il y en a, il y en a. Ouvrez à nouveau des (vos) yeux d’enfant.
Testez et jouez avec ce qui se présente maintenant comme nouvelle possibilité.
Evitez de comparer avec le passé!
Recommencer…. à vivre pleinement.
Le processus pour les nuls (comme moi)
1) Accepter le changement
2) Remercier pour le changement
3) S’ouvrir aux nouvelles possibilités
4) Choisir et tester les nouvelles modalités
5) Recommencer à vivre pleinement
